Спасибо, Антон, за отзыв!🙏🏻 На прошлых выходных у нас был модуль по психодраме, где меня зацепила тема расщепления.
Благодаря этой психологической защите мы делим всё на полярности: чёрное и белое, добро и зло, забывая о том что есть и середина.
Например, у нас если мужчина умный, то он скорее всего слабый, а если он жмёт штангу мизинцем, то очки в интеллекте у него явно стоят где-то около 0.
Нет, среднего варианта конечно быть не может. Защита помогла упростить понимание мира, от чувств защищает неудобных. Так зачем её снимать? Взгляд на всё ограниченный, но удобный.
Всю неделю, я хожу со своим расщеплением про восприятие мира, а он показывает намёки разной степени жирности. Намёки о том, что я уже могу смотреть на мир позитивнее.
Ведь получается же у меня, например, радоваться тому, как солнце отражается в лужах, а значит я могу и мелочи приятные подмечать, да жизни радоваться.
Мне вспоминается мультфильм «Jimmy Cool» где персонажи живут в городе Мизервиль от слова Misery (невзгоды, уныние). А после модуля, я словно выхожу из этого города, иду по дороге и с любопытством осматриваюсь вокруг.
Не знаю, как мой мозг назовëт то место, к которому я приду, но знаю, что истина не в крайностях, а посередине и мне будет интересно на неë взглянуть.
А ещё хочется взять ответственность за тот ресурс, что у меня есть. Не просто сказать #дадауменяестьсила, #иагрессиятоже (как же круто, что я это осознал), а по-настоящему кайфануть от этого, ещё раз напомнить себе о найденном и выносить свои ресурсы в мир или как минимум больше признать их проявленность.
Этот модуль возвращает к себе и углубляет то, что уже есть внутри.
Благодарю Вероника Воронкова за созданную обстановку в который нам удалось больше познакомиться с собой.
В нашу учебную группу уже попасть нельзя, но формируется второй поток, который начнёт своë обучение с октября.
Если вам откликается тема познания себя и других и вам интересно изучение психологии с её практической стороны, то пишите Ане
